ЛУЧШАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА!
За 7 дней уходит до 7 кг. без возврата + очищается организм.
🔒 1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
🔒 2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
🔒 3 день: питьевой
🔒 4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
🔒 5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
🔒 6 день: питьевой
🔒 7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
Комментарии
Отправить комментарий