Овсяное печенье с морковью

Рецепт лучшего овсяного печенья с морковью

Давно ищите рецепт лучшего овсяного печенья? Вы его нашли.

Пищевая ценность одного печенья:

Энергия: 104 ккал

Белок: 3 г

Жир: 4 г

Углеводы: 14 г

Пищевые волокна: 1,8 г

Ингредиенты на 16 штук:

1,5 стакана овсянки

1 банан

1 морковь

1 столовая ложка меда

6 столовых ложек изюма

1 яйцо

2 столовые ложки семян подсолнечника

2 горсти нарезанных грецких орехов

Способ приготовления:

Сделать банановое пюре. Натереть морковь на крупной терке.

Смешайте все ингредиенты и оставьте на 15 минут.

По истечении этого времени сформируйте  печенья на противне, выложенном бумагой для выпечки. 

Выпекать при температуре 180 градусов около 30 минут.

Овсяное печенье с морковью является хорошим источником : 

Минеральные ингредиенты: магний, цинк;

Витамины: А, В1, В6;